年末年始ずっと体動かしていなかった。今年初めてセントラル行った。 歳取ると体力落ちるの早い。４キロ走っただけで疲れた。体重１キロ増えてた。昼間に妻と児童遊園地まで散歩行ってたから、さらに疲れた。この寒いにの外を散歩なんてどうかしてる。 帰り…
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